【4個荳荳按摩技巧】掌握訣竅，你也可以擁有金手指

無論是想用手指讓女伴興奮高潮，或是渴望解鎖潮吹成就，陰蒂按摩都是不可或缺的技巧，今天要和大家分享4個陰部按摩技巧，帶你一步一步了解事前注意事項、學會實用技巧，最後還有實戰課程推薦，幫助你朝金手指的目標持續邁進！

首先帶你了解：陰道按摩跟陰蒂按摩一樣嗎？

除了如字面上所述，按摩的部位不同，分別是陰道和陰蒂之外，其實陰道按摩是實際存在的婦科治療方式，早從希臘羅馬時期開始，就有透過陰道按摩治療婦科疾病、幫助女性放鬆的療程，因此學會正確的陰道按摩方法，不只能讓女伴更容易高潮，進而提高性生活質量，還能幫助女性經痛的舒緩，甚至有助於延緩衰老。

陰部按摩事前準備｜指甲一定要修剪乾淨

在開始學習陰部按摩之前，有一項事前準備非常重要，就是把指甲修剪乾淨，除了避免指甲中藏污納垢增加女性陰部發炎的風險，也要記得將指甲修磨圓滑，並將死皮修掉，才能給女伴最柔軟的觸感。

陰道、陰蒂按摩教學，4個技巧帶你一次掌握

接下來整理陰部按摩的4個重點技巧，幫助大家掌握陰蒂按摩、陰道按摩的訣竅，讓女伴對你欲罷不能！

技巧1：愛用指險套、潤滑液

千萬不要覺得指險套很麻煩，使用指險套可以有效杜絕細菌，保護女伴避免感染！而潤滑液則能減少摩擦力，避免女伴敏感、柔軟的陰部受傷。

技巧2：慢慢來比較快

心急是陰部按摩的大忌，一定要記得慢慢堆疊情緒，搭配親吻、擁抱、言語挑逗等，讓女伴越來越興奮，等到陰部足夠濕潤再開始按摩，伴侶會更加享受。

技巧3：上下、左右、旋轉

按摩陰蒂時，可以使用上下、左右及旋轉3種不同方式，搭配不同節奏輕揉陰蒂，記得節奏要穩定，且一種方式至少維持1～2分鐘，不要一下子上下揉、一下子左右揉，容易破壞堆疊起來的興奮感。

技巧4：按摩G點、達到潮吹

等到陰部足夠濕潤，就可以慢慢將手指伸進陰道中尋找G點，以穩定的力道、節奏按摩G點，就有機會讓女伴陰道高潮，甚至解鎖潮吹的成就。

不知道如何幫女友按摩？參加實技訓練班，人人都能成為金手指

看完上述4點技巧教學，你是否已經躍躍欲試了呢？想學習更進階的陰部按摩技巧嗎？想解鎖女伴潮吹、噴水的成就嗎？

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